GNP85（瑞浪市の健康教室）の代表三宅正臣さんからお誘いいただいて瑞浪市の方を対象に快眠のためのまくらのお話をさせていただきました。岐阜新聞に記事が掲載されました。

最初に参加された皆さんは体組成計を計測しご自身の筋肉量を測り、骨密度も計測して現状の健康状態を把握します。

それから睡眠と枕の話を皆さんで講習していただく会となりました。

三宅さんの個人データを皆さんで共有し快眠を目指してディスカッションしながら話し合います。

この会では日々皆さんが健康寿命を延ばす目的で集い学びあいます。ご自身のパーソナルデータを把握しながら勉強するということはとても先進的だと感じます。

自分の体をしっかり理解して、 自分に合わせた環境を作っていく。 健康寿命を全うするために。

本当の健康とはそうあるべきだと感じます。

この取り組みに参加できましたこと、

また瑞浪市の方にお話しできましたことも釜戸ふとんとしてとても光栄でした。